ATASI MAG DENGAN BIJI ALPUKAT
Pernah
merasakan perut berbunyi seperti gendang? Kalau sedang berada di rapat yang
serius, biasanya suara itu akan terdengar nyaring. Lapar? Bisa saja, tapi coba
tabuh pelan. Kalau suaranya nyaring, Anda sedang terkena kembung tuh.
Apa sih kembung itu? kembung adalah terperangkapnya gas/udara dalam
jumlah yang berlebihan didalam saluran pencernaan. Gas/udara yang terperangkap
tersebut terbentuk gelembung-gelembung kecil, jumlahnmya banyak dan sulit
dikeluarkan. Gelembung-gelembung gas/udara terdapat disepanjang saluran
pencernaan dan terutama banyak terdapat di lambung.
Bedanya sama sakit maag, kembung biasa sangat berbeda dengan sakit maag.
Sakit maag disebabkan oleh asam lambung berlebihan yang dapat mengakibatkan
iritasi dan atau luka dilambung, karena itu sakit maag disertai rasa
perih/pedih. Sedangkan kembung biasa disebabkan oleh banyaknya Gas/udara yang
terperangkap dalam saluran pencernaan di dalam perut.
Gejala perut kembung
biasa mirip dengan gejala sakit maag sehingga banyak penderita yang mengira
menderita sakit maag padahal sebenarnya Cuma gejala kembung biasa, dan kembung
biasa asam lambungnya tidak berlebihan sehingga pada perut kembung biasa tidak
disertai rasa perih/pedih.
Kalau sudah terkena kembung atau maag, sebenarnya gampang saja. Pesen
saja jus alpokat. Karena buah berserat itu ternyata punya khasiat yang
“luarbiasa” untuk maag. Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di
dalamnya tidak saja menjadi sumber enerji yang melimpah yang dibutuhkan pada saat
puasa, tetapi juga mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot
sendi.
Berbagai manfaat bisa
didapat dari alpukat, baik buah maupun daunnya. Para peneliti dari Shizuoka
University, Jepang. Misalnya, menemukan manfaat buah alpukat dalam mengurangi
kerusakan hati, termasuk juga kerusakan akibat virus hepatitis.
Alpukat dapat dimakan
oleh siapa saja dan berapa saja karena kadar asam lemak jenuh pada buah alpukat
tergolong rendah. Alpukat tergolong buah yang memiliki kadar lemak dan kalori
yang tinggi. Buah alpukat mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B kompleks,
Vitamin E dan Vitamin D. Kandungan terbanyak adalah vitamin A.
Malah, beberapa media sempat mengupas kegunaan alpokat sebagai obat maag. Dari
beberapa literature, cara membuat obat herbal dari biji alpukat adalah sebagai
berikut.:
1. Cuci
bersih biji alpukat dengan menggunakan air matang;
2. Parut
biji alpukat;
3.
Campurkan 100 CC air matang dengan parutan biji alpukat tadi;
4. Saring;
Ada aturan pakai sari
biji alpukat hasil saringan itu:
1. Sakit maag tidak parah, minum sari
biji alpukat 1 kali sehari;
2. Sakit maag parah, minum sari biji
alpukat 2 kali sehari, pagi dan sore, sampai sembuh. Nah, Anda tidak pernah
menyangka bukan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar